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グリーンスムージーのアンチエイジング効果!

グリーンスムージーの健康効果と美容効果は有名ですが、最近はアンチエイジング効果により注目が集まっています。「アンチエイジング」とは、簡単に言えば、老化対策です。押し寄せる年波に逆らっていくということですね。

 

老化の原因を見つけてそれを除去できれば基本的なアンチエイジングとしては十分に成功といえるでしょう。その原因と目されているのが活性酸素で、これが体を酸化させて、錆びつかせることが原因で様々な老化現象や病気が起こると言われています。

 

活性酸素はがんの原因にもなるとも言われていて、できるだけこれを取り除くことが重要です。そのために注目されるようになってきたのが抗酸化作用をもった様々な植物たちで、自然の世界で厳しい環境にも負けずにみずみずしく育つ植物たちというのは、この抗酸化作用が非常に強い成分を含んでいるのです。

 

特に、野菜や果実は皮の部分にこの抗酸化成分がたっぷり含まれているので、そのためにすぐには腐ったりせず、皮をむいて放置しておくとすぐに酸化したり腐ったりするのです。

 

グリーンスムージーは抗酸化作用を含む野菜や果物からその成分をそのまま摂取できますから、アンチエイジングとしても非常に有効だと言われています。

 

グリーンスムージーを毎日飲んでいる人には、若々しく見える方も非常に多いです。アンチエイジングにもグリーンスムージーが有効ということは覚えておいて損は無いと言えますね。